Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
2048 kkal
|
Lemak: 128,17g | Prot: 79,82g | Karb: 141,66g.
Makan Pagi: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Zimmermann Münchner Weißwürste. Makan Siang: Pommes Frites, Burger King Whopper. Camilan/Lainnya: Zott Monte. lagi...
|
|
2917 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|