Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2022:
|
2225 kkal
|
Lemak: 77,72g | Prot: 91,61g | Karb: 214,32g.
Makan Pagi: Cookies Chocolat Avoine Fromage Blanc, Auchan Lait Facile à Digérer, Nescafé Café Soluble. Makan Siang: Vin Merlot, McDonald's Frites (Moyenne), Saumon Cuit, Lay's Chips, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). Makan Malam: Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Holland Master Gouda Vieux, Go Tan Sriracha Sauce, Picard Fèves Pelées, d'Aucy Maïs. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|