Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2014
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2014:
|
116 kkal
|
Lemak: 2,10g | Prot: 5,58g | Karb: 19,73g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix, Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexieholden
|