Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
2026 kkal
|
Lemak: 80,05g | Prot: 70,09g | Karb: 211,16g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Вареники с Картошкой, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Makan Malam: Макароны с Фаршем, Alska Сидр Лесные Ягоды . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan witch_without_broom
|