Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
3077 kkal
|
Lemak: 87,34g | Prot: 127,51g | Karb: 434,53g.
Makan Pagi: Pişmiş Yumurta Beyazı, Bal, İçim Rahat, Dr. Oetker Pirinç Unu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Muz, Yumurta, Çilek. Makan Siang: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç, Pınar Dana Akçaabat Köfte. Makan Malam: Dana Kavurma, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Osmancık Pirinç. Camilan/Lainnya: Tadım Sarı Leblebi, Simbat Kuru Üzüm. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burakrak
|