Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2022:
|
1772 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 81,30g | Karb: 226,29g.
Makan Pagi: Кофе, Рис Отварной. Makan Siang: Кофе, Кабачковые Оладьи, Зеленый Чай, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Ашан Печень Говяжья. Camilan/Lainnya: Кофе, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Кабачковые Оладьи, Виноград, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|