Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2022:
|
1664 kkal
|
Lemak: 65,03g | Prot: 111,97g | Karb: 157,24g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Виноград, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|