Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2022
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2022:
|
1414 kkal
|
Lemak: 40,25g | Prot: 103,90g | Karb: 164,64g.
Makan Pagi: Частная Пасека Мёд Липовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, От Иваныча Горошек, Жареное Яйцо без Жира, Maccoffee Напиток Кофейный Растворимый DI TORINO CAPPUCCINO . Makan Siang: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Квашеная Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Картофель. Makan Malam: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красная Цена Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Нескафе Капучино, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|