Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1207 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 107,60g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ясная Горка Ветчина из Мяса Птицы , Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые), Шарлотка. Makan Malam: Банановые Панкейки, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Груша Конференц, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katia1730383
|