Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2022
|
48,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2022:
|
1480 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 59,93g | Karb: 217,21g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Cirio Масло Оливковое, Варенька Варенье Клюква, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Клубника. Makan Siang: Маленькое Счастье Цыплёнок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Магнит Картофель, Укроп, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Тыква, Cirio Масло Оливковое, Halls Леденцы. Makan Malam: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Варенька Варенье Клюква, Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Морковь, Cirio Масло Оливковое, Schar Макароны. Camilan/Lainnya: Сахар, Магнит Картофель, Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом, Диетика Хлеб Серый Зерновой , Ананас, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Nutrien Диетическое Лечебное Питание. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanniy_
|