Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2022:
|
2113 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 197,03g | Karb: 153,42g.
Makan Pagi: Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Смешанные Орехи, Апельсин, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Булгур. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Ряженка 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|