Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2022:
|
2153 kkal
|
Lemak: 76,79g | Prot: 117,35g | Karb: 258,70g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Siang: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Кофе, Виноград, Зеленый Чай, Север Пирожное Северный Мёд, Кофе, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Виноград, Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Кофе, Север Пирожное Северный Мёд. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|