|
體脂30.3
內臟3.5
體重新低記錄一下，
因為今天放縱日完可能又會彈回去了🤣
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
778 kkal
|
Lemak: 34,12g | Prot: 58,36g | Karb: 56,95g.
Makan Siang: 玉米濃湯, 酥餅皮, 板腱牛排, 媽媽煮藝 奶油蕈菇松露燉飯. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannn10
|