Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2022:
|
2169 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 84,61g | Karb: 294,27g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Malam: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Зеленый Чай, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Кофе, Bounty Bounty , Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Кола, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Север Пирожное Северный Мёд. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|