Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2022:
|
1804 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 112,12g | Karb: 238,62g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Siang: Филе Индейки, Каждый День Кетчуп Болгарский, Global Village Зелёный Горошек. Makan Malam: Зеленый Чай, Филе Индейки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Каждый День Кетчуп Болгарский. Camilan/Lainnya: Виноград, Кофе, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|