Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
124,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
2702 kkal
|
Lemak: 134,33g | Prot: 134,09g | Karb: 225,37g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, Рудь Овощная Смесь Девятикомпонентная, Скворцово Колбаса Вареная Русановская, Белый Хлеб, Своя Компания Харчо, Сахар, Кофе. Makan Malam: Белый Хлеб, Колбаса, Скумбрия на Пару. Camilan/Lainnya: Хлебцы Хрустящие, Яблоко, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|