Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2022:
|
1998 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 109,79g | Karb: 243,11g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Makan Siang: Зеленый Чай, Филе Индейки, Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Каждый День Кетчуп Болгарский , Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Булочные Вольчека Торт Морковный, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Кофе, Булочные Вольчека Шоколадный Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|