Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1710 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 77,36g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Сметана , Икра Лососевая, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный , Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Рот Фронт Конфеты Маска, Чай с Медом, Ашан Сухари из Хлеба, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Магнит Блины с Мясом , Зеленый Листовой Салат, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Махеевъ Горчица Зернистая, Kotimaista Майонез, Сэн Сой Соевый Соус Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|