Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 84,84g | Karb: 157,28g.
Makan Pagi: Лаваш Армянский Мерико, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Село Зеленое Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка . Makan Siang: Конфета, Бабаевский Элитный 75% Какао, Голден Яблоко , Макфа Макароны Отварные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Makan Malam: Азбука Вкуса Солянка Мясная. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|