Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 27,89g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Alpro Barista Oat Milk. Makan Siang: Sainsbury's Chilli Bean Non Carne. Makan Malam: Chocolate Covered Banana with Nuts. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kong Golke
|