Kong Golke - Anggota

Kong Golke

Bergabung April 2020

Pos

296

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

72 kg

Sejauh ini Berkurang: 5 kg

Berat badan saat ini

67 kg
Capaian: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 7 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Kong Golke

	annmarie1987
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	peat_68
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Kentang Putih (Daging dan Kulit)
	Light Mayonnaise
	Cooked Beetroot
	Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
	Sepeda Mesin (Stationary Bike)
	Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam