Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2022:
|
1325 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 94,83g | Karb: 82,93g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Огурец (с Кожурой), Блины с Творогом, Вареное Яйцо. Makan Siang: Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль, Пятерочка Лук Репчатый, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Меридиан Кальмары в Рассоле. Makan Malam: Вареное Яйцо, Кублей Желудочки Куриные в Собственном Соку, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Camilan/Lainnya: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katia1730383
|