Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
672 kkal
|
Lemak: 26,92g | Prot: 26,67g | Karb: 90,62g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Дары Природы Изюм Темный. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Смешанный Зеленый Салат, Маслины, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Фисташки, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan polina.petina.03
|