Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
2987 kkal
|
Lemak: 161,06g | Prot: 227,06g | Karb: 155,19g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Банан, Пекинская Капуста, Куриные Голени. Makan Malam: Макфа Макароны Отварные, Окей Свинина Карбонад, Финик, Гост Сосиски . Camilan/Lainnya: Гост Сосиски . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|