Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1630 kkal
|
Lemak: 72,91g | Prot: 89,54g | Karb: 149,98g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Fattoria Бекон Итальянский Сырокопчёный, Частная Пасека Мёд Липовый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Овощное Рагу с Говядиной. Makan Malam: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|