Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2022:
|
1451 kkal
|
Lemak: 37,35g | Prot: 87,94g | Karb: 194,51g.
Makan Pagi: Кофе, Просто Гречка. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Heinz Горошек Консервированный . Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Виноград, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон, Болгарский Перец, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Виноград, Савушкин Продукт Творог 1%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Север-Метрополь Торт Наполеон. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|