Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2011
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 32,48g | Prot: 53,82g | Karb: 144,00g.
Makan Pagi: French Vanilla Coffee Creamer Cups, Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square, Skinny Caramel Latte (Venti). Makan Siang: trolli, Day Break Wild Berry Shake. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: sour patch kids. lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|