Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2014
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97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1942 kkal
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Lemak: 81,62g | Prot: 93,54g | Karb: 212,15g.
Makan Pagi: Senf, Küchenmeister Roggenmischbrot, Loose Quäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Makan Siang: Sachsenland Sour Creme, Grapefruit (Pink und Rot), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Birkenhof Möhrengemüse. Makan Malam: Käse, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Real Quality Baguette Salami, Milfina Butter, Mischkornbrot, Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
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