Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 88,53g | Karb: 130,17g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Творог 9%. Makan Siang: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Сады Придонья Сок Яблочный, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Makan Malam: Хлеб Черный, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Окей Минтай Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Магнит Форель, Вареное Яйцо, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katia1730383
|