Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2014
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 40,62g | Prot: 105,38g | Karb: 173,25g.
Makan Pagi: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Loose Quäse. Makan Siang: Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Graubrot. Makan Malam: Räucherlachs, Loose Quäse, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Mandarine, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Orangen, Tomaten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|