Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2022
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2199 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 135,37g | Karb: 298,09g.
Makan Pagi: Кофе, Агро-Альянс Рис Басмати Пропаренный. Makan Siang: Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Помидоры, Фландерр Кальмар Шинкованный в Рассоле . Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Большая Кружка Сметана 10%, Риат Запеканка Творожная, Кофе, Виноград, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Виноград, Яблоко Зеленое, Виноград, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|