Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2014
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 9,16g | Prot: 41,20g | Karb: 146,99g.
Makan Pagi: Pumpkin Pie Chia Pudding, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. Makan Siang: Treasures from the Sea Boneless Tilapia Fillets, Asparagus, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Potatoes (Flesh and Skin). Camilan/Lainnya: Brach's Candy Corn. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
your GOAL weight is "right around the corner"! Keep it up!
23 Okt 14 oleh anggota: millerm40
|
Keep the weight coming off! You're doing great!
23 Okt 14 oleh anggota: LoadGod
|
I love weight charts & I have never seen such an impressive one until I viewed yours!!!
You are *doing* the unstuck baby :))
23 Okt 14 oleh anggota: myawethinTICself
|
23 Okt 14 oleh anggota: lionpete
|
23 Okt 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justdoingtheunstuck
|