Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 97,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 101,63g | Karb: 47,40g.
Makan Pagi: Bacon, Del Monte Avocado, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Live Well Collagen Peptides, Winco Whey Protein, NuNaturals Cocoa Syrup, Kroger Baby Spinach, Cocoa Powder (Unsweetened). Makan Siang: Asparagus, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Shrimp, Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Food Lion Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Del Monte Avocado, Kroger Baby Spinach. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|