Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 96,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 68,59g | Karb: 28,22g.
Makan Pagi: Atlantic Salmon (Farmed) , Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers , Bacon. Makan Siang: Avocados From Mexico Avocado, Kroger Baby Spinach, Winco Whey Protein, Now Foods Psyllium Husk Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Shrimp, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Portabella Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Young Green Onions. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|