Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 87,37g | Prot: 118,93g | Karb: 220,32g.
Makan Pagi: Кофе, Макфа Крупа Кукурузная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе, Сарафаново Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Bounty , Яблоко Зеленое, Кофе, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|