Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2022
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 96,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 88,81g | Karb: 43,50g.
Makan Pagi: Bacon, Egg, Portabella Mushrooms , Young Green Onions, Bella Baby Bell Peppers. Makan Siang: Live Well Collagen Peptides, NuNaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Now Foods Psyllium Husk Powder, Winco Whey Protein, Kroger Baby Spinach, Avocados From Mexico Avocado, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Food Club Greek Nonfat Yogurt Plain, Mixed Salad Greens, Shrimp. Makan Malam: Salmon Skin Fried, Olive Oil , Butter (Salted) , Eat Smart Brussels Sprouts, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Lily's Semi-Sweet Style Baking Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|