Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 67,10g | Prot: 117,45g | Karb: 240,92g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Виноград, Кофе, Виноград, Кофе, Виноград, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Додо Пицца Пепперони, Кофе, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|