Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 74,58g | Karb: 147,71g.
Makan Pagi: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Makan Malam: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Зеленый Чай, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|