Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2919 kkal
|
Lemak: 108,38g | Prot: 125,21g | Karb: 375,25g.
Makan Pagi: Кофе, Просто Гречка, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Филе Индейки. Makan Malam: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Картофель Фри, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Виноград, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Каждый День Молоко 1,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Виноград, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|