Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2014
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 85,03g | Prot: 121,58g | Karb: 118,83g.
Makan Pagi: Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Maggi Rahmsoße zu Braten, Kühne Rotkohl das Original, Roulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alpenmark Kasländer Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kokosmakronen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|