Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2080 kkal
|
Lemak: 67,03g | Prot: 81,29g | Karb: 198,88g.
Makan Pagi: Nescafé Café Soluble. Makan Siang: Frites (Moyenne), Grimbergen Bière Blonde, Heinz Tomato Ketchup, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Makan Malam: Lindt Sésame Grillé, Picard Blueberries , Picard Griottes Entières Dénoyautées, Picard Purée de Pomme de Terre, Fromage Roquefort, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Go Tan Sriracha Sauce, Oeuf, Picard Épinards en Branches, Yoplait Lait Fermenté Yorik . Camilan/Lainnya: Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steftcho
|