|
ну вот и начинаю снова худеть. 3 года вес держался, хотя я не считала калорий, а этот год начал лезть вверх и дошёл до крайней точки🤦♀️
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 93,14g | Prot: 57,86g | Karb: 248,37g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Клубничное, Ичалки Сыр Императорский 45%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Блины Домашние. Makan Siang: Метатр Блины Домашние, Салат капустный с ветчиной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Makan Malam: Бутерброд со Шпротами, Горячие Роллы. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|