Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2754 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 139,67g | Karb: 332,17g.
Makan Pagi: Кофе, Просто Гречка. Makan Siang: Аладушкин Багет Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Makan Malam: Beluga Водка, Золотой Резерв Коньяк, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Созвездие Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо, Пятерочка Сливы, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сливы, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Каждый День Молоко 1,5%, Аладушкин Багет Зерновой, Пятерочка Сливы, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|