|
#127
Пілон 1 год, за яку спалила активних 311кк, всього 393кк.
Сьогодні краще виходили крутилки, пробувала на 1 руці. + коли тренила стійки на 1-й, зачепивсь ногою за пілон, витягнувши себе нагору 1 рукою гарно змогла сісти. Випадково спробувала, вийшло і рада, що завдяки прокачаним рукам та фізусі в загалому виходить те, що інші вчать довго😇
* так званий «стільчик» (не знаю назву) на висоті не виходить зовсім..боляче так ногам, що відпустити руки не можу.
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|