|
back to the weight i was at about a month ago. now i have to get on it!
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 82,96g | Prot: 46,96g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Country Fried Potatoes, Onions, Sliced Ham (Extra Lean), Original English Muffins, Poached Egg, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: 12" Thin Crust ExtravaganZZa Feast Pizza. Makan Malam: Margarita, Classic Potato Chips, Beef Frankfurter or Hot Dog. Camilan/Lainnya: Payday Peanut Caramel Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55 Chevy
|