Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 121,59g | Karb: 150,20g.
Makan Siang: ПП Шаурма, Кабачковая запеканка с тунцом, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Forsio Батончик Кокос. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Сухой Жареный Соленый Арахис, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Gustafsen Форель Слабосоленая, Сиртаки Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Сиртаки Фета, Салат Айсберг, Barilla Spaghetti N.5, Сливочный соус с курицей и грибами, Помидоры, Лук, Салат с сельдереем и курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Шпинат, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kira_nota
|