Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2049 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 176,93g | Karb: 222,09g.
Makan Pagi: Äpfel. Makan Siang: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, DM Bio Tofu Natur. Makan Malam: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Naturjoghurt, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Quantum Leap Fitness Iso Whey Honig, Gut & Günstig Milch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Naturjoghurt, Edeka Kichererbsen, Edeka Salatmix Classic, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|