Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
856 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 74,48g | Karb: 77,07g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Съешь Меня Авокадо, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Тыква, Помидоры, Кабачок. Makan Siang: Bonduelle Маслины с Копчёным Лососем, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ленивый фаршированный перец, Тыква. Makan Malam: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Пятерочка Сливы, Тыква, Ашан Камбала . Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mejdunami_
|