Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2058 kkal
|
Lemak: 93,51g | Prot: 80,21g | Karb: 224,63g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Похлёбка с Говядиной Русская, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Makan Siang: Ред Булл Ред Булл, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Rich Fleur Мандарин и Экстракт Розы, Магнолия Пирожок с Картофелем и Луком, Нескафе Кофе 3В1, Картофельное Пюре, Мираторг Шейка Свиная . lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sedoy
|