Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
2383 kkal
|
Lemak: 96,72g | Prot: 155,84g | Karb: 216,15g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Просто Гречка. Makan Siang: Зеленый Чай, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Виноград, Кофе, Красная Цена Сыр Российский 50%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan baursak3k
|